Ross si sbianca i denti per prepararsi ad un appuntamento con una collega di Rachel, mentre Chandler cerca di convincere Joey che Janine stia cercando di prendere il sopravvento nell'appartamento. Phoebe frequenta un altro collega di Rachel; quest'ultima cerca di diffondere voci sul conto di Phoebe, ma alla fine il suo capo pensa che sia lei ad andare a letto con Ralph Lauren.