Coach sta per lasciare gli amici per cominciare una nuova vita con May a New York, e coglie l'occasione per spiegare ai coinquilini il suo metodo di trasloco: lasciarsi tutto alle spalle e ricominciare da capo. Questo porta Schmidt a disfarsi dei ricordi di Cece, mentre Jess e Nick cominciano a discutere su un oggetto legato alla loro passata relazione.